Hvad er kropsterapi?

click here Kropsterapi er utrolig mange ting. Mine klienter har kaldt det både djævleuddrivelse, en guddommelig åbenbaring, et indre brusebad og det vildeste, de nogensinde har oplevet.

http://www.livingwithdragons.com/?printers=%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D8%A9-%D8%A5%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D8%A9-ITM&027=04 Hver oplevelse er forskellig.

go Men helt objektivt set, så er kropsterapi en dybdegående massageform, hvor gamle spænd – både fysiske og psykiske – kan få lov til at slippe. Og der er nærmest ikke grænser for, hvad der kan blive plads til i et menneske, når alt det gamle, som vi slæber rundt på, pludselig ikke kræver vores energi længere.

http://gl5.org/?prikolno=%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%83%D8%B3-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84&237=d1 Jeg kan godt lide at tænke på kropsterapi som et rum. Det er et rum vi skaber sammen. Et rum, hvor der er plads til at være dig – med alt hvad du er – hvor der er plads til at mærke alt, være alt, udtrykke alt. Det er dit rum. Indtag det!

http://asect.org.uk/?ilyminaciya=%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%A3%D8%B3%D9%87%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%83&d60=4f Kropsterapi er ikke et quickfix – det er en rejse hjem til dig selv, din krop, din mavefornemmelse og dit vilde hjerte. En rejse hjem til dig uden (selv)begrænsninger. 

http://parts.powercut.co.uk/?risep=%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9&f02=14 Nogle af de ting, jeg bruger kropsterapien til at arbejde med, er:

http://jesspetrie.com/?amilto=%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D9%85%D9%88%D8%B0%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%B7  

  • Tab, traumer, sorg og kriser
  • Selvværd og personlig power
  • Sexualitet, kærlighed og relationer
  • Angst, stress og depression
  • Smerter og spændinger
  • Graviditet og efterfødselsreaktioner

En behandling

click here En kropsterapi behandling varer ca. 50 min.

enter site Til at starte med har vi en indledende samtale, hvor jeg blandt andet spørger ind til din situation for at blive klogere på, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig. Derefter foregår resten af behandlingen på briksen, hvor du ligger i dit undertøj med et tæppe over dig.

click here Kropsterapi behandlingen kan tage mange former, og ikke to behandlinger er ens. Hvor én behandling måske er energisk, konfronterende og maskulin, er en anden måske mere blid, afspændende og med dybe tryk. I nogle behandlinger vil der være meget fokus på psykiske og følelsesmæssige temaer, mens det i andre vil være mere ordløst og i højere grad handle om at afspænde, udvide og ændre en kropslig tilstand. De fleste behandlinger er en kærlig blanding af det hele.

http://investingtips360.com/?klaystrofobiya=%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA&ac6=92 Fælles for alle behandlinger er, at de tager udgangspunkt i dig; din nuværende situation og hvor du gerne vil hen.

Hvor mange behandlinger?

Hvor mange kropsterapi behandlinger, der er brug for, afhænger meget af, hvad det er, du kommer med, og hvilken forandring du ønsker at se. Et hold i ryggen kan løsnes på en enkelt behandling, hvorimod en krop i stress kan tage måneder og et barndomstraume måske år at få hul igennem til.

Jeg anbefaler altid et forløb, da det er de færreste problematikker der har et quick-fix – i hvert fald hvis man vil undgå at det vender tilbage. Du kan altid kontakte mig og høre, hvad jeg kan gøre for dig.

Reaktioner på behandlingen?

Reaktionen på en kropsterapi behandling er forskellig fra person til person – og fra behandling til behandling.

Du kan opleve at kroppen føles tung, afslappet og træt, men du kan også opleve en fornyet energi og flow. Følelserne kan være påvirkede, og du kan fx. føle dig mere sårbar, irritabel, tænksom eller nærværende.

Behandlingen kan sætte gang i mange processer samt en dyb udrensning og afspænding af kroppen. Ovenpå en behandling er det derfor vigtigt at få en masse vand at drikke for at hydrere kroppen og hjælpe udrensningen, samt give kroppen masser af hvile og ro til at restituere og fordøje det, der måtte være dukket op.

 

Hvor ofte?

Jeg anbefaler oftest, at der går 2-3 uger mellem hver behandling. Under en behandling åbner kroppen op, renser ud og efterfølgende arbejder den videre på de processer, som behandlingen har sat igang. Kroppen har derfor brug for ro og tid til at restituere, før man sætter en ny proces igang.

Mærker du, at der for dig skal gå kortere eller længere tid end det, så er det helt fint.

Hvad kan jeg selv gøre?

Det bedste du kan gøre for at lade behandlingen få den bedste effekt er, at være opmærksom på, hvad du tænker, føler og mærker. Læg mærke til dine reaktioner og mønstre, og prøv at blive bevidst om hvornår og hvordan, de kommer i spil.

Vær klar på at overgive dig til dig selv på briksen. Lad det, der måtte dukke op få plads til at blive udtrykt.

Fokuser på din vejrtrækning. Langt de fleste af os trækker vejret alt for overfladisk, og en bedre og dybere vejrtrækning kan hjælpe til mere energi, flow og udrensning og fungerer som en katalysator for de kropslige processer, som en behandling kan sætte igang.

Er du klar til at prøve kropsterapi på din egen krop?

Se, hvad andre klienter siger om mine behandlinger

Om det er en sene, muskel, nerve, tanke, ord, beslutning, smerte, konflikt eller livshistorie, der har sat sig fast i dig, så anbefaler jeg bare Siff. Ikke så meget andet at sige. Pernille Jeppsson

Siff åbner kroppen op, med kæmpe respekt for det menneske man nu engang er. I en rummelig, nysgerrig og autentisk praksis hjælper hun flows og fornemmelser igang som jeg havde glemt fandtes. Min krop er blevet større, rankere og mere rummelig, og det samme er mit sind. Jeg føler mig stærkere og i god form end jeg, selv efter mange intense timers træning, har gjort nogensinde. (Når man lige er kommet sig over dagen derpå efter behandlingen )  Kan i den grad anbefales. Iben Maria Zeuthen

Jeg fulgte Siff på facebook et stykke tid inden jeg “turde” overlade min krop i hendes hænder. Det har jeg ikke fortrudt et eneste sekund. Hun gør ondt og godt på samme tid og jeg både bander og griner i hendes kyndige og behagelige selskab. Ursula Bach

Jeg har virkelig nydt at gå til behandling hos Siff! Hun formår at møde dig hvor du er og hjælpe dig videre på en rummelig og respektfuld måde, og er altid gået derfra og følt mig set og med en større forståelse for mig selv.
Da jeg stod med en af de største beslutninger i mit liv formåede hun at tage imod mig uden “gode råd” og bare lade mig selv og min krop arbejde, hvilket (set i bakspejlet) gjorde at jeg vidste hvad jeg skulle gøre efter bare en time på briksen fordi Siff formåede at hjælpe mig til at mærke efter i min egen krop.
Af hjertet tak!! Eva Børsmose