Ryst din krop til heling

En af de ting, som mine klienter oplever på briksen ved kropsterapi er summen. De beskriver det som summen, sitren, dirren, eller at dele af deres krop sover. Det er ofte i hænder, fødder og ansigt, men somme tider kan flere dele af kroppen (eller hele kroppen) være...
Tør du mærke det, du føler?

Tør du mærke det, du føler?

Jeg begravede min mor i julen 2012.Jeg tror på, at vi lærer allermest om livet og om os selv gennem de mennesker, vi har nær. Og jeg har lært rigtig meget af min mor.Min mor var alkoholiker. Jeg opdagede det, da jeg var 13 år gammel, og hendes misbrug fortsatte helt...
Længe leve frustrationen

Længe leve frustrationen

Efter en behandling spørger jeg som regel mine klienter, hvordan de har det i kroppen. Somme tider er svaret “Jeg føler mig vildt frustreret”. Og så er mit svar: “Fedt, tillykke!”. Og hvorfor så det? Det er da sindsygt frustrerende at være frustreret, så det er sgu da...
Omfavn mørket

Omfavn mørket

Mørket er alt det i os selv, som vi helst ikke vil kendes ved. Vores sårbarhed, vrede, stædighed, ynkelighed, misundelse, jalousi, depression, tomhed, ensomhed og meget andet. Mørket er alt det, vi ville ønske, vi ikke var. Alle de sider af os selv, vi ville ønske vi...