Kropsterapi – Den ultimative guide – få ALLE svarene her!

Kropsterapi – Den ultimative guide – få ALLE svarene her!

Kropsterapi – den ultimative guide – få ALLE svarene her!   Kropsterapi bliver mere og mere udbredt og anerkendt som en effektiv behandlingsform. Men det er stadig omgivet af en vis mystik i mange kredse. Mange spørgsmål melder sig på banen, når snakken...
Selvskade er løsningen på et problem

Selvskade er løsningen på et problem

Selvskade Hvad er problemet & hvad kan du gøre ved det?     Jeg hørte for nyligt et radioprogram om, hvordan selvskade blandt unge bliver mere og mere udbredt. Hver 4.-5. unge har prøvet at skade sig selv! Det er som sådan ikke en nyhed, for selvskade har været...
Sexuelt overgreb sætter sig som et ar i kroppen

Sexuelt overgreb sætter sig som et ar i kroppen

Sexuelt overgreb sætter sig i kroppen. Som et sår. Som et ar. Som en fastfrossen tilstand. Som et traume. Som en evig fysisk påmindelse. ————- Og det gælder alt sexuelt overgreb; fra det systematiske misbrug, til det enkeltstående overgreb og...
I kærligheden søger vi det, vi altid har savnet

I kærligheden søger vi det, vi altid har savnet

I min hjertebiks møder jeg rigtig ofte skønne mennesker, der er udfordret på kærligheden og som længes inderligt efter den. Nogle er ufrivilligt langtidssingler. Nogle møder altid den samme type, der ikke er gode for dem. Nogle har et velkendt scenarie, der altid...
Ryst din krop til heling

Ryst din krop til heling

En af de ting, som mine klienter oplever på briksen ved kropsterapi er summen. De beskriver det som summen, sitren, dirren, eller at dele af deres krop sover. Det er ofte i hænder, fødder og ansigt, men somme tider kan flere dele af kroppen (eller hele kroppen) være...
Tør du mærke det, du føler?

Tør du mærke det, du føler?

Jeg begravede min mor i julen 2012. Jeg tror på, at vi lærer allermest om livet og om os selv gennem de mennesker, vi har nær. Og jeg har lært rigtig meget af min mor. Min mor var alkoholiker. Jeg opdagede det, da jeg var 13 år gammel, og hendes misbrug fortsatte helt...