Sådan slap Matilde skyldfølelsen over sin fars død

Sådan slap Matilde skyldfølelsen over sin fars død

Sådan slap Matilde skyldfølelsen over sin fars død   “Jeg er sådan én, der er vokset op med en alkoholiseret far, som endte med at dø i en meget voldsom ulykke for mange år siden. Det har selvfølgelig påvirket mig helt enormt meget, og jeg har flere gange...
Kropsterapi – Den ultimative guide – få ALLE svarene her!

Kropsterapi – Den ultimative guide – få ALLE svarene her!

Kropsterapi – den ultimative guide – få ALLE svarene her!   Kropsterapi bliver mere og mere udbredt og anerkendt som en effektiv behandlingsform. Men det er stadig omgivet af en vis mystik i mange kredse. Mange spørgsmål melder sig på banen, når snakken...
Selvskade er løsningen på et problem

Selvskade er løsningen på et problem

Selvskade Hvad er problemet & hvad kan du gøre ved det?     Jeg hørte for nyligt et radioprogram om, hvordan selvskade blandt unge bliver mere og mere udbredt. Hver 4.-5. unge har prøvet at skade sig selv! Det er som sådan ikke en nyhed, for selvskade har været...
At blive mor eller ikke at blive mor

At blive mor eller ikke at blive mor

Et af de emner, som fylder rigtig meget i min hjertebiks, er spørgsmålet om moderskab. Det er et (kæmpe)stort tema i de fleste kvinders liv – uanset om de ønsker børn, ikke ønsker børn eller er uafklarede. Udfordringen, frustrationen og vejen videre er bare...
Hvad vil du gerne have mere af i dit liv?

Hvad vil du gerne have mere af i dit liv?

Der er noget, der er gået op for mig i min ferie. Jeg vil have mere af det på billedet ovenfor. Mere familie. Mere kærlighed. Mere sjov. Mere nærvær. Mere hverdagseventyr. Mere tid sammen. Mere tid til det vigtigste. Hvad vil DU gerne have mere af i dit liv? Mit...
Tag det langsomt

Tag det langsomt

Der er nogle ting, der kun sker, når vi tillader stilheden. Når vi tager det langsomt. Når vi ikke har tusind planer og ting, vi skal nå. Men det kan være rigtig svært at tage det langsomt og tillade stilheden. Og det ved jeg, rigtig mange af de mennesker jeg møder i...